Dès que le temps le permet, cours de Sup Fitness sur Tréboul, plage des Sables Blancs!
Kesako? Du Fitness sur le paddle! Abdos, fessiers, cardio, equlibre, gainage, proprioception, concentration et détente !
Trouver son équilibre, et jouer avec; rien de plus amusant pour travailler en douceur et profondeur. Effets garantis & ploufs pour se rafraîchir !
Regardez la vidéo ici , https://instagram.com/p/BuMtTKaH0gt/
les images parlent d elles mêmes 🤪🆒🔜😎