OceanByFab23 août 20211 MinBodysurfle plaisir de la glisse à l'état pur, sans planche, juste le corps et l'Océan. Apprendre à glisser avec les vagues du bord, à 'lire' le...
OceanByFab19 juin 20211 MinLe Psoas IliaqueVu le nombre de fois que nous en parlons lors des séances d 'aquagym, je me suis dit qu il serait intéressant de faire un petit post sur...
OceanByFab16 juin 20211 MinLever de soleilQuelle magie de commencer la journée en même temps que le soleil. Se lever à l’aube afin d être dans l’eau quand il pointe le bout de son...
OceanByFab9 juin 20211 MinPLANNING JUIN TREBOUL mardi et jeudi : rdv 9h30 / 11h et 18h dimanche rdv 9h30 et 11h15 Sup Fitness: mardi, jeudi et dimanche rdv 14h CENTRE NAUTIQUE...
OceanByFab10 avr. 20211 MinEt top ça repart pour la saison 2021!Planning des mois d avril et mai 2021 TREBOUL Mardi rdv 9h 30 et 11h Jeudi rdv 9h30 et 11h Dimanche rdv 9h30 & 11h15 LOCTUDY mercredi rdv...
OceanByFab17 févr. 20211 MinAu bal masqué mouillé !!Une superbe édition de ce carnaval 2021!!!! Aussi un top article (à part le « club de marche aquatique » ha! Je me meurs de lire ça!...
OceanByFab17 févr. 20211 MinPlanning Hivernal Jeudi et dimanche rdv 10h aux Sables Blancs jusqu a fin mars début avril. A partir du dimanche 4 mars: Mardi et jeudi, rdv 9h et 11h aux...
OceanByFab7 oct. 20201 MinPlanning automneMardi jeudi rdv 9h30 et 11h30 Tréboul mercredi Rdv 11h Loctudy Dimanche rdv 10h30 Tréboul merci de réserver au 06-74-29-47-00!
OceanByFab4 sept. 20201 MinLoctudyLes cours d Aquagym en mer et Sup fitness cont à Loctidy, au Cercle Nautique, Plage de Langoz, les mercredis à 11! pas de cours la...
OceanByFab10 juin 20201 MinSup Fitness Réservez votre week end du 27-28 juin pour venir faire du Fitness sur Paddle sur L Île de Ré, au Ré Glisse à Rivedoux! 🏝🏄♀️ Nous vous...
OceanByFab27 mai 20201 MinPLANNING JUINLes cours d aquagym et de Fitness paddle reprennent sur Loctudy et Audierne! Voici le planning à partir du 1er juin, sous réserve de...
OceanByFab20 mai 20201 MinFitness à terreAllez, une dernière pour la route!! https://www.youtube.com/watch?v=b66_ZUQBkKE
OceanByFab15 mai 20202 MinOnde de LibertéRetour aux Ploufs ! Quoi de meilleur, après ce confinement, que de retourner dans l eau?! Se défouler, se ressourcer, se « nettoyer », se...
OceanByFab23 avr. 20202 MinOn se bouge.... à terre!! N*7 Vous êtes toujours là?! Je ne vous ai pas perdu en cours de route? 😁 j espère que vous allez toujours très bien, que la motivation est...
OceanByFab11 avr. 20201 MinCardio Nous sommes tous dans le dur, à plus de 3 semaines de confinement, la motivation commence à foutre le camp, les coups de mou arrivent,...
OceanByFab3 avr. 20201 MinFitness 5, équilibre Vous êtes toujours là ?! Alors on continue!! 4 nouveaux exercices, plutôt axés sur l équilibre ! Comme toujours, échauffez vous avant, et...
OceanByFab29 mars 20201 MinLes abbos abdos -4!! On continue l entraînement à terre à défaut d aller dans l eau! On reste en forme. Dans cette période de confinement, je pense qu il est...
OceanByFab28 mars 20201 MinFitness à terre -3 On continue les entraînements à terre pour garder la forme et le moral! Voici la vidéo du jour: https://youtu.be/dxpsTE8RUQg Séries de 4...
OceanByFab27 mars 20201 MinCraquage!! Durant cette période de confinement, on se serre les coudes et à défaut de se voir dans l eau, on garde le cap et le sourire en s...