le plaisir de la glisse à l'état pur, sans planche, juste le corps et l'Océan. Apprendre à glisser avec les vagues du bord, à 'lire' le...

Vu le nombre de fois que nous en parlons lors des séances d 'aquagym, je me suis dit qu il serait intéressant de faire un petit post sur...

Quelle magie de commencer la journée en même temps que le soleil. Se lever à l’aube afin d être dans l’eau quand il pointe le bout de son...

TREBOUL mardi et jeudi : rdv 9h30 / 11h et 18h dimanche rdv 9h30 et 11h15 Sup Fitness: mardi, jeudi et dimanche rdv 14h CENTRE NAUTIQUE...

Planning des mois d avril et mai 2021 TREBOUL Mardi rdv 9h 30 et 11h Jeudi rdv 9h30 et 11h Dimanche rdv 9h30 & 11h15 LOCTUDY mercredi rdv...

Une superbe édition de ce carnaval 2021!!!! Aussi un top article (à part le « club de marche aquatique » ha! Je me meurs de lire ça!...

Jeudi et dimanche rdv 10h aux Sables Blancs jusqu a fin mars début avril. A partir du dimanche 4 mars: Mardi et jeudi, rdv 9h et 11h aux...

Mardi jeudi rdv 9h30 et 11h30 Tréboul mercredi Rdv 11h Loctudy Dimanche rdv 10h30 Tréboul merci de réserver au 06-74-29-47-00!

Les cours d Aquagym en mer et Sup fitness cont à Loctidy, au Cercle Nautique, Plage de Langoz, les mercredis à 11! pas de cours la...

Quelques infos pratiques!!

Réservez votre week end du 27-28 juin pour venir faire du Fitness sur Paddle sur L Île de Ré, au Ré Glisse à Rivedoux! 🏝🏄‍♀️ Nous vous...

Les cours d aquagym et de Fitness paddle reprennent sur Loctudy et Audierne! Voici le planning à partir du 1er juin, sous réserve de...

Allez, une dernière pour la route!! https://www.youtube.com/watch?v=b66_ZUQBkKE

Retour aux Ploufs ! Quoi de meilleur, après ce confinement, que de retourner dans l eau?! Se défouler, se ressourcer, se « nettoyer », se...

Vous êtes toujours là?! Je ne vous ai pas perdu en cours de route? 😁 j espère que vous allez toujours très bien, que la motivation est...

Nous sommes tous dans le dur, à plus de 3 semaines de confinement, la motivation commence à foutre le camp, les coups de mou arrivent,...

Vous êtes toujours là ?! Alors on continue!! 4 nouveaux exercices, plutôt axés sur l équilibre ! Comme toujours, échauffez vous avant, et...

On continue l entraînement à terre à défaut d aller dans l eau! On reste en forme. Dans cette période de confinement, je pense qu il est...

On continue les entraînements à terre pour garder la forme et le moral! Voici la vidéo du jour: https://youtu.be/dxpsTE8RUQg Séries de 4...

Durant cette période de confinement, on se serre les coudes et à défaut de se voir dans l eau, on garde le cap et le sourire en s...