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OceanByFab
29 mars 20201 min de lecture
Les abbos abdos -4!!
On continue l entraînement à terre à défaut d aller dans l eau! On reste en forme. Dans cette période de confinement, je pense qu il est...
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OceanByFab
28 mars 20201 min de lecture
Fitness à terre -3
On continue les entraînements à terre pour garder la forme et le moral! Voici la vidéo du jour: https://youtu.be/dxpsTE8RUQg Séries de 4...
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OceanByFab
27 mars 20201 min de lecture
Craquage!!
Durant cette période de confinement, on se serre les coudes et à défaut de se voir dans l eau, on garde le cap et le sourire en s...
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OceanByFab
23 mars 20201 min de lecture
On lâche rien-2!!!!
Et on continue de se motiver à terre pour être en forme pour la reprise dans l eau! 💪😜 Non non, on ne se laisse pas aller! 🦦🦦...
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OceanByFab
22 mars 20201 min de lecture
Action-1!!
En cette période de pause, je vous propose quelques exos afin de garder la forme et la motivation pour la reprise! 💪😜🐬🥳 Afin de faire...
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OceanByFab
4 janv. 20201 min de lecture
Heureuse année 2020!!
Merci pour tous ces moments de bonheur avec vous, on continue et on remet ça en 2020! sur Douarnenez, Loctudy, Audierne et Baie des...
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OceanByFab
15 sept. 20191 min de lecture
Maëwan Adventure & Océan by Fab
Me voici repartie sur le’ bateau Maëwan, pour un bon mois, mais les cours de fitness en mer continuent! Mes supers remplaçants Alex et...
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2 sept. 20191 min de lecture
Magic water time! 🐬
Joli mois de septembre! Certainement l’un des plus jolis mois! L’eau garde sa chaleur emmagasinée de l’été, les jours sont d une douceur...
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17 août 20191 min de lecture
Summer 🏝🆒
Me re voilà!! Ça fait longtemps que je n’ai Pas mis de news car je suis, comme d’habitude remarquez!! bien plus dans l’eau que devant...
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3 juil. 20191 min de lecture
Et si on célébrait le lever du soleil dans l’eau?!....
Voilà ce que je vous propose le dimanche 14 juillet! Un réveil aquatique suivi d un petit déjeuner sur la plage, suivi d une 2nde séance!...
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24 juin 20191 min de lecture
Week end Fit & Zen Ile de sein
Réservez votre week end du 6 & 7 juillet! Profitez de l ile de Sein par la mer : balade en kayak, cours de Sup fitness et aquagym les...
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17 juin 20191 min de lecture
planning de l'été
Voici toutes les créneaux & activités, pour cet été!! Merci de réserver par telephone ou par mail les cours de Sup fitness, bodysurf et...
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17 juin 20191 min de lecture
Sup Fitness sur l'Ile de Ré
Ce dimanche 16 juin, j ai proposé des sessions de Fitness sur paddle (Sup fitness, Fitness sur paddle, c 'est la même chose!) au bar...
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3 juin 20191 min de lecture
Bodysurf
Une super session dans les vagues ce magnifique samedi 1er juin! Pour les grands et les petits, comme Zacchari, 10 ans! il apprend a...
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13 mai 20191 min de lecture
Sup Fitness
A partir du dimanche 2 juin, venez découvrir le Sup Fitness! Ludique et treeeeees efficace, c est une manière de se renforcer, de...
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29 avr. 20191 min de lecture
Bodysurf
Une bien jolie séance de bodysurf à la Baie sur Trépassés ce samedi 27 avril, avec des conditions très costauds! fort vent d´ouest Et...
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29 avr. 20191 min de lecture
Sup Fitness
Mais qu est ce donc?!! Tout simplement des exercices d'équilibre, renforcement musculaire, cardio, gainage, etc..... sur la planche, le...
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26 avr. 20191 min de lecture
Joli mois de mai!
Quelques rectifications concernant le planning du mois de MAI: - cours les mercredi à 17h30 à Tréboul; mercredi 1er, 8 et 15 mai. pour...
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22 avr. 20191 min de lecture
Stars!
Quel beau week end de Pâques 🐣! Régalade pure et simple à la Baie de Trépassés samedi, et dimanche, une séance juste estivale! 🏝 Avec...
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OceanByFab
15 avr. 20191 min de lecture
Soirs d’été
A partir de maintenant, Rdv le mercredi à 17h30 pour une séance après boulot! Plage des Sables Blancs, à Tréboul. 😜 Profitons de ces...
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